Preskočiť na hlavný obsah

- Zdravie pre ženy


Názov : Zdravie pre ženy
  Autor : Eva Hrdinová
  Vydavateľstvo:  Ringier Axel Springer Slovakia
 Rok vydania : 2007
  Počet strán : 127
Väzba: pevná
 Žáner: Diéty, cvičenia

Kniha Zdravie pre ženy vznikla na základe článkov o prevencii, zdravej výžive, tisícky rád a návodov ako správne jesť, piť alebo cvičiť, ktoré sme roky uverejňovali v rubrike Zdravie v týždenníku Nový Čas pre ženy. Najzaujímavejšie informácie sme vybrali do tejto knižky. V šiestich kapitolách sa dozviete, ako riešiť chúlostivé ženské problémy, či ako sa vyhnúť rôznym civilizačným chorobám. Nájdete tu mnoho receptov „zo špajze“ pre vašu fyzickú a duševnú pohodu. Priložili sme aj kalendárik preventívnych prehliadok, ktoré by ženy mali určite absolvovať a typický ženský hormonálny kalendárik.

Z tejto knihy som sa dozvedela zaujímavé veci o chorobách a ich liečení rôznymi bylinkami. O možnosti zdedenia chorôb po svojich rodičoch. O prevenciách pri rakovine, infarkte, osteoporoze. O ľahkých cvikoch na chrbticu, mozog, prsia, brucho, kolená a veľa ďalších dobrých tipov na správny zdravý život. 
Kniha má 6 častí.
1. Bráňte sa zlým chorobám 

2. Chúlostivé ženské záležitosti
3. Domáci lekár
4. Lieky zo špajzi a z prírody
5. Cviky, tipy a triky pre zdravie a krásu
6. Kalendár prehliadok 

V každej časti som našla množstvo vecí o ktorých som ani netušila. Najviac sa mi páčila časť Domáci lekár a najmenej Kalendár prehliadok a Cviky, tipy a triky pre zdravie a krásu. 
Mne sa táto knižka páčila pre množstvo poznatkov, ktoré v mojej hlave však nevydržia všetky a postupne sa vytratia, čo je škoda. 

Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

RECENZIA - Nemecké dievča neplače ( Michaela Ella Hajduková )

Názov: Nemecké dievča neplače,Autor: Michaela Ella Hajduková, Rok vydania: OR/SR- 2016Počet strán: 219Vydavateľstvo: Motýľ, Žáner: román pre ženy, vojnový román,Moje hodnotenie: 4/5

Ľudia sú ako domy. Majú veľa svetlých aj tmavých kútov, zatvorených dverí a svoju trinástu komnatu. Príbeh o tom, čo sa stane, keď sa rozhodneme niektoré dokorán otvoriť. Markus a Emma vyzerajú navonok ako úplne bežný zaľúbený pár. Pracujú však pre tajnú organizáciu, ktorá vznikla po vojne ako pocta súrodencom Schollovcom (Die Weiße Rose - Biela ruža). Organizácia odhaľuje vojnové zločiny a zločincov. Narazia na veľmi dôležitý objav, ale zároveň odhalia inú organizáciu, ktorá je nebezpečná a chce zostať utajená. Všetky stopy vedú k Lebensbornu - nacistami vytvorenému projektu, ktorého cieľom bolo, na základe nacistickej ideológie o rasovej hygiene, zvýšiť počet árijských detí vrátane detí pochádzajúcich z mimomanželských zväzkov. Lenže tam sa ciele nekončili. Svetlovlasé a modrooké deti v nacistami okupo…

RECENZIA - Zmŕtvychvstanie ( Michael Punke )

Názov: Zmŕtvychvstanie, Origin. názov: The Revenant, Autor: Michael Punke, Preklad: Slavomír Hrivnák , Rok vydania: OR-2002/SR- 2016Počet strán: 259Vydavateľstvo: Motýľ, Žáner: román podľa skutočných udalostí, dobrodružný román, Moje hodnotenie: 4.5/5


Román o obdivuhodnej ľudskej nezlomnosti SKUTOČNÝ PRÍBEH Z DRSNEJ DIVOČINY #1 New York Times Bestseller

Píše sa rok 1823 a Hugh Glass sa spolu s lovcami kožušín zúčastňuje výpravy v neprebádaných Skalnatých horách. Uprostred hlbokých lesov muži vzdorujú náročným podmienkam, ako aj útokom miestnych Indiánov. Keď odvážneho Hugha napadne obrovský grizly, podarí sa mu ho zabiť, ale utrpí vážne zranenia, ktoré mu zabránia pokračovať v ceste so zvyškom výpravy. Hugh je vydaný na milosť a nemilosť zradcovi Johnovi Fitzgeraldovi, ktorý sa má podľa dohody oňho postarať spolu s najmladším členom výpravy. Tento strhujúci skutočný príbeh je jasným dôkazom toho, aký nezlomný je ľudský duch a čo všetko dokáže v túžbe po živote prekonať - nezastaví h…

RECENZIA - V Pasci ( Dani Pettreyová )

Názov: V pasci, Origin. názov: Stranded, Autor: Dani Pettreyová, Preklad: Zuzana Venglíková , Rok vydania: OR-2013/SR- 2015Počet strán: 271Vydavateľstvo: i527.net, Žáner: detektívka,  dobrodružný román, kresťanská literatúra, romantika,Moje hodnotenie: 4.5/5



Keď jej priateľka záhadne zmizne, ide o každú minútu!Darcy St. Jamesová sa vracia na Aljašku, aby pomohla svojej priateľke, investigatívnej novinárke, pri odhaľovaní veľkého prípadu. Keď však dorazí na miesto, zistí, že jej priateľka je nezvestná. Znepokojí ju ľahostajný prístup posádky lode, preto sa pustí do pátrania na vlastnú päsť.Posledná osoba, ktorú Gage McKenna očakáva na palube lode, na ktorej má pracovať ako vedúci zážitkových aktivít, je Darcy. Najradšej by na ňu zabudol, ale nedokáže. Keď sa ocitnú v odľahlých častiach Aljašky a napokon aj v cudzí vodách, neubráni sa pocitom strachu o jej bezpečnosť. Deje sa niečo čudné a čím hlbšie sa v pátraní dostávajú, tým viac si je istý, že odhalili iba vrchol ľadovca.zdroj Po …